elftebudordet

Alla inlägg under maj 2017

Av Sofie - 31 maj 2017 22:08



Nu ligger jag i sängen, ny duschad och faktiskt himla nöjd med mig själv. Jag gick faktiskt ut efter att jag hade somnat Bella. Tanken var att N skulle somna henne men han plugga teori och de är så nära nu så jag kände att de va ändå mig hon klängde på så då tog jag de. Men jag trodde att det skulle gå mycket snabbare. 

Hon va riktigt bråkig och kom inte till ro antagligen så kände hon min stress för jag skulle ju se Revenge body Witherspoon Khloe kardashian kl 20 och hinna träna innan och kl var 19.27 när jag gick upp med henne. 

19.50 insåg jag att jag kommer inte hinna i tid. 20.09 gick jag ner och då sov hon äntligen. Så kag tog på mig och gick ut och tog en kort powerwalk joggade en runda efter programmet ist och de var ju ännu lättare, himla taggad! 


Vist resultat på tid och sträcka är inget vidare,men jag har inte tränat på typ 4 år och dessutom varit gravid och fött barn under dessa åren. Så ja, jag är ändå stolt att jag jogga större delen av rundan,om ändå väldigt sakta.. ;) 


Jag tog ett bodypass med på gräset och stretcha,viktigt,alltid stretcha om du ansträngt musklerna! 


De gjorde jag på gräset på baksidan,  och där i typ halv storm, men lura i öronen kändes de så skönt, jag bestämde mig för att de är perfekt, var onsdag väger och kolar kag av utvecklingen på joggingtur och distans samt ökar antal på Mona övningar så får jag peppar innan träningen eller efter beror ju på. Nattat N så tränar jag ju medan dom nattar. 


Ajja,nu ska jag stänga ögonen och hoppas att Bella sover hela natten. För de kan jag ju säga att hon inte gjort de andra nätterna.. Jobb imorgon och fredag, härligt! :) 


Puss! 

Sov gott! 

ANNONS
Av Sofie - 31 maj 2017 18:26


Hej på er! 


Imorse eller nä, i natt när jag skrev de föra inlägget så hade jag bestämt för att jag skulle gå ut i trädgården och jogga så många varv jag orkar på gräsmattan. 


Sedan träna lite styrka efter de. Mest för att ha något som driver mig,att se hur jag utvecklas i kondition och uthållighet.  Jag är för feg för att springs ute bland folk än och jag blir alltid så avundsjuk när jag ser någon komma joggade. Där av väljer jag de som min morot och målet är att våga jogga ute i byn så småning om. 


Men så satt jag och titta ut och inser att de blåser typ storm ut. Berätta min plan för N och han sucka när han hör min ursäkt och jag insåg själv att de va den där " såklart har du en ursäkt"-sucken. Inget drömmande utan bara, ja såklart..


Så. Nej jag har givit mig fan på att när N går upp och lägger bella så drar jag på mig skorna. Stoppar lurarna med bra pepp-musik och går ut och jogga. Så får vi se, jag tror på max 3 varv utan att stanna eller dö.. Haha!! 


Om jag orkar så vloggar jag under tiden:)


Kram!!

ANNONS
Av Sofie - 30 maj 2017 22:56



Vet ni. Igår tog jag tåget till jobb, tåget överlag har jag inte tagit på minst 6 år.

När jag skulle hem blev jag lite sen då jag fasna och pratade med Ulrika utanför jobb.
Så jag sprang, cirka 100 m. När jag tillslut fick stanna för att jag höll på att dö av andnöd.
jäklens pinsamt!

Jag har alltid kunnat jogga en bra bit, men nu är de länge länge sen som jag faktiskt rörde vettigt på mig. Nu om någonsin är de verkligen tid för mig. Jag har två stillasittande jobb, trivs verkligen inte med min kropp och var ägglossning eller mens så går jag upp cirka 2 kg. För att jag får ett enormt godis sug vilket betyder att de jag lyckas gå ner de andra veckorna går jag upp igen.

Idag vakna jag med värk och "mjölksyra"-ben. Har ett typ av tryck i vaderna och har haft hela dagen. Och ja. Nä. Jag kände när jag raskt promenera till stationen att nä. Detta funkar inte längre, jag måste fixa detta nu. Innan de är för sent och jag bara låter de vara. Jag vet att jag inte trivs såhär och jag vet att min kropp tar stryk av de och jag känner de.

Så ikväll vägde och fota jag mig. Imorgon ska jag stenhårt börja bruka allvar, jag ska ner minst 15 kilo. Känner jag att de är klart innan så stannar jag eller fortsätter jag. Allt beror på hur de känns. Men 15 kilo är målet.

Jag ska sluta med kaffet, eller iaf sluta dricka 3-4 koppar om dagen, inget godis och kakor, popcorn okej, men enbart fredag eller lördag blir de något " extra" och jag ska ut och röra på mig varje dag, om så bara en pormenad, men där jag ändå har ett raskt tempo och så småningom om börja jogga.

It on ladies!!

Du min fina mage, fasta härliga gump och toppen feeling, ska tillbaka!

Av Sofie - 18 maj 2017 08:31


Go morgon på er!


Bella somna gott vid 21.30, en timme senare än de vi brukar försöka hålla oss till. Vid 03.15 vakna jag av att hon låg på golvet och sov i hallen. Så gick och lyfte upp henne och kände att hon va stekhet, byte blöja, hämta Ipren, sen va de grej till vid 05.15, då hon somna och Ipren hade dragit ner febern märkbart. 


Sen vakna jag vid 07.45 då jag hade ställt klockan på natten när hon hade feber, för att doktorn sa i måndags att om hon inte va fri från feber som igår så ville han träffa henne idag.  Jag tror att hon har blivit smittad av vår förkyldning,för örat ser super fint ut och rinner inte längre. 


Men vi ska in 13.45 och träffa doktorn, bäst att göra som han säger. Dessutom är de en jäkla hosta som hon har dragit på sig, så jag vill höra om vi kan få något mot de så hon får sova på natten och så. 


Jag mår bättre, fortfarande snorig, rivit i halsen och lock för öronen, skit irriterande. Får de här febertopp känsla i mellan åt. Nu äter vi frukost och tar de lungt bara. 


Hörs senare! 

Kram 

Av Sofie - 16 maj 2017 07:47


God morgon! 

Bella sitter och äter sin macka med god aptit, hon väckte oss 07.20 och ville ner direkt, lika bra då hon ska få sin penicillin. Dessutom har hon sovit hela natten, utom vid en typ halv minut som hon ropa jätte ledsen. Hon är märkbart piggare och örat ser bättre ut redan:)


Jag gick in till henne och skulle sätta mig i söngen hos henne, men hon va inte där och började gråta ännu mer. Då insåg jag att hon låg under sängen, längst in i hörnan.  Drog ut henne till mig och krama om henne en bra stund, hon ville själv lägga sig så jsg la i henne i sin säng och hon vände på sig och decka. 


Jag där emot har sovit så himla dåligt då jag är super förkyld, febrig och riktigt kli/riv i halsen. Så nu sa jsg till chefen att nu får jag verkligen låta detta passera så jag verkligen blir kvitt de och hon höll med. 


Niklas är också förkyld och kass, han ska börja på nya jobbet nu i veckoslutet, men de får ju bli på måndag eller nått istället. 

Jag hatar när folk går sjuka till jobb eller lämnar sjuka barn pp dagis, jag blir jätte arg, så jag vägrar själv göra de. Dock så tar självklart samvetet stryk när man är helt ny på jobb. 


Men nu hoppas jag att detta går förbi så vi kan vara friska allihop, så kör vi på då:)

Kram

Av Sofie - 15 maj 2017 19:45


Mamma ringde imorse, " vi tror att bella har öroninflammation.  " åh nä.. 


Ja, VC, ringa chefen,  sorry, de blir vabb idag. Som jag nämnt innan så är cheferna förstående och har själv barn och barnbarn. Men de funkar ju inte att hålla på såhär. 


Men en kraftig öroninflammation, kåvepenin i fem dagar,en klar förbättring ska visas på onsdag annars ville doktorn att jag återkom på torsdag och Ipren till vi märker att hon är feberfri men han hoppades att de skulle gå fort. 


Nu ska vi snart mysa ner oss i sängen till bolibompa, sen lägga loppan.

Älskade unge, va skönt att ha henne hemma! 


Jag är förkyld, mensvärk, mens och trött i kropp och själ inu. Men imorhon blir de tåg till och från jobb. Bilen får stanna hemma. 


Glöm inte att kolla nästa inlägg eller på youtube, en ny vlogg är ute. Är det ok att vara svag som mamma? 

Av Sofie - 15 maj 2017 06:56



Go morgon på er!


Igår skulle de komma upp en vlogg, de gjorde det visserligen, men väldigt väldigt sent då det tog en evighet att redigera och nästan lika lång tid att ladda upp den. 

Men nu finns den uppe iaf, dela gärna:)


Nu ska jag duscha, käka frukost och göra vid mig, ta en Ipren och sticka till jobb. 


Kram! 

Av Sofie - 14 maj 2017 08:28


Ja, är de det? 

Är det okej att visa sig svag,slagen som mamma? 

Får du lov att tappa fästet? 


De har varit tufft en period. 




En vlogg kommer upp under dagen, kram!

Presentation


Glad, i frågasättande, framåt, påig, envis, tycker och tänker, mål, idéer, inspiration, pepp, vardaglig, påhittig, arbetar, projekter, städar, hatar, gnäller, surar, älskar och är bara jag.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ elftebudordet med Blogkeen
Följ elftebudordet med Bloglovin'

Projektet

Beskrivning av själva projektet och syften, mål, utvecklingar osv.

Tankar

Funderingar, om något jag läst, pratat om eller hört.

bloggportalen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se